Ambição global · Construído na Europa

A melhor app
de coaching do mundo. Todas as funcionalidades no teu bolso.

Programas, nutrição, mensagens, faturação — uma única ferramenta para gerir um negócio enorme poupando tempo. Disponível em 10 línguas.

Começar gratuitamente Entrar
Personalização

Personaliza o TrackUp à tua imagem.

Cor de destaque, logo, modo escuro nativo — o teu estúdio, as tuas regras.

01 / 06Função
Dashboard Uma visão geral pensada para agir depressa: próximas sessões, mensagens por ler, programas por validar — tudo numa página.
Dashboard coach
Poupa até 12h por semana
1 cliente grátis para sempre Sem compromisso Suporte humano
🇫🇷🇬🇧🇪🇸 🇩🇪🇧🇷🇮🇹 🇸🇦🇨🇳🇯🇵🇷🇺
∞
Clientes ilimitados
500+
Exercícios
10k+
Alimentos
10
Línguas
29,99€
Por mês
Criado por coaches, para coaches

Porque o TrackUp é diferente

Não seguimos modas. Ouvimos os coaches e construímos.

Ouvimos

Cada feedback de um coach torna-se uma funcionalidade. Sem roadmap decidido em sala de reunião — construído com quem usa a app a sério.

Atualizações semanais

Uma funcionalidade relevante entregue todas as semanas. Andamos rápido, limpo, sem regressões — sentes a app a evoluir nos teus dedos.

Suporte humano

Responde uma pessoa, não um bot. Resposta média abaixo de 2 h úteis — um coach verdadeiro à frente, um humano verdadeiro por trás.

Preço justo

29,99 €/mês tudo incluído. Sem escalão de 120 €, sem cobrar por cliente — a mesma ambição, preço honesto.

Qualidade obsessiva

Cada ecrã, cada animação, cada microtexto é revisto. O craft nota-se nos detalhes — e os detalhes contam.

10 línguas nativas

FR, EN, ES, DE, PT, IT, AR, ZH, JA, RU. Tradução completa, verificada por nativos — nada de Google Translate reciclado.

Automação inteligente

12h por semana, poupadas.

O TrackUp automatiza o que consome tempo: faturação, nutrição, geração de sessões, sincronização de saúde. Concentras-te no que importa — treinar.

0h/sem

Faturação automática

Stripe, PayPal, subscrições recorrentes, lembretes automáticos. Conforme com PEPPOL em 27 países europeus.

0h/sem

Petra, o teu assistente IA

Planos de nutrição gerados, trocas inteligentes de alimentos, base CIQUAL oficial francesa. A IA que pensa em nutrição, não em chat.

0h/sem

Programas inteligentes

Análise de volume científica (MEV / MAV / MRV) para construir programas hiperpersonalizados em minutos.

0h/sem

Sincronização de saúde nativa

Apple HealthKit, Google Health Connect, Strava. Os dados dos teus clientes já estão atualizados quando abres a ficha.

6 pilares, uma só ferramenta

Tudo o que um coach precisa

Pensadas para a realidade do coaching independente — da primeira mensagem ao último pagamento.

Clientes

Perfis completos, evolução, fotos de transformação, diário de bordo. Tudo junto numa vista 360° por cliente.

MedidasProgressoNotas privadas

Programas

Builder com intervalos de repetições, técnicas de intensidade (drop, cluster, myo-reps), templates reutilizáveis.

Petra AI5 disciplinasAnálise de volume

Nutrição

10k+ alimentos CIQUAL, scanner de código de barras, cálculos automáticos de BMR / TDEE / macros, planos à medida.

CIQUAL oficialScannerMacros auto

Mensagens

Texto, fotos, notas de voz, PDFs. Faturas anexáveis. Indicadores de atividade para ver quem está envolvido.

Tempo realNotas de vozAnexos

Faturação

PEPPOL Europa, Stripe, PayPal, subscrições recorrentes, lembretes automáticos — deixas de pensar nisso.

PEPPOLStripeRecorrentes

Análises

Dashboard coach: receita, retenção, progressão dos clientes, volume por músculo. Tudo o que importa, legível.

ReceitaRetençãoVolume
Ver todas as funcionalidades
Programas — em profundidade

Cria programas de nível pro,
numa fração do tempo.

Tudo o que precisas para programar como um coach a sério — sem passar noites no Excel.

Hub de programas Petra AI Análise volumétrica
1 Hub central

Todos os teus programas, sempre ao alcance.

Um ecrã. Todos os teus clientes. Todos os programas. Passas do Gerardo ao Marcelo à Sara num segundo, sem procurar.

  • Filtra por estado (ativo, em pausa, terminado, arquivado)
  • Ações rápidas: exercícios, templates, análises num toque
  • Encontra qualquer programa em 2 segundos
Petra AI · Exclusivo
2 Geração IA

Uma sessão completa em 5 segundos.

A Petra analisa o perfil do teu cliente — idade, peso, nível, objetivo — e gera uma sessão adaptada. Mantens o controlo: edita, acrescenta, reformula, exporta.

  • Petra Performance — o teu assistente IA integrado em cada sessão
  • Acrescenta um exercício, cria um superset, pede uma sugestão, exporta
  • Passa de 30 minutos a 30 segundos por sessão
3 Análise volumétrica

Tu programas. Já não adivinhas.

Volume por músculo, séries diretas e indiretas, reps totais, duração estimada. Uma precisão que nenhuma outra app de coaching oferece.

  • Ex.: Ombros 15 no total — 4 diretas, 6 indiretas · Peito 11 no total
  • Deteta os desequilíbrios antes de o teu cliente os sentir
  • Nenhum concorrente oferece esta profundidade de análise
E também

Pensado para todos os coaches, não só os culturistas.

5 disciplinas

5 disciplinas nativas

Cobres todos os teus clientes, não só os fãs da musculação. Cada disciplina tem as suas próprias métricas adaptadas.

MusculaçãoCorridaHyroxCrossFitHíbrido
Builder preciso

Builder de nível pro

Predefinições inteligentes (Força 5×5, Hipertrofia 3×10, Volume 4×8), intervalos de reps, zonas de intensidade e todas as técnicas de intensificação: drop sets, supersets, rest-pause, cluster, myo-reps.

Templates

Templates reutilizáveis

Cria uma vez, reutiliza para sempre. Templates de sessões e de programas inteiros, partilhados entre todos os teus clientes. Enorme poupança de tempo a longo prazo.

Os teus esforços, finalmente recompensados

Ganha CoachCoins a cada esforço

Se treinas, caminhas ou registas o teu peso — cada esforço vale coins. Troca-os por descontos na tua assinatura TrackUp ou por códigos promocionais de marcas parceiras.

Ganha automaticamente

Sem farming, sem quizzes: vives a tua vida. Passos diários, sessões concluídas, peso registado, refeições anotadas, balanços semanais — tudo é contado por ti em segundo plano.

Passos diáriosSessõesPesoNutriçãoBalanços

Reduz a tua fatura TrackUp

Troca os teus coins por descontos diretos na assinatura. O TrackUp já tem preço justo — com os teus coins, fica quase gratuito.

Crédito imediato−10 % a −100 %

Códigos promocionais de marcas parceiras

Suplementos, equipamento, roupa, tech, recuperação: as marcas fitness parceiras dão-te códigos exclusivos em troca dos teus coins. Escolhes, trocas e poupas na loja.

SuplementosEquipamentoTechRecuperação
Tu escolhes as marcas

Vota pelas marcas que queres ver chegar

Falta uma marca favorita? Vota nela ou sugere-a. Contactamos as mais votadas — a comunidade decide quem entra no marketplace.

Votar Ver marcas parceiras
Comparação honesta

TrackUp vs os outros

Uma ferramenta, clientes ilimitados, tarifa única. Nos outros, pagas por escalão, por cliente e por funcionalidade.

 
TrackUp Recomendado
Trainerize
TrueCoach
PT Distinction
Preço mensal
29,99€único
~50€
~45€
~40€
Clientes incluídos
∞ilimitados
25 máx.
30 máx.
20 máx.
Geração IA de sessões
Petra AI
—
—
—
Nutrição nativa (CIQUAL)
Incluído
—
Básico
—
Faturação & PEPPOL
Incluído
—
—
—
Análise volumétrica
Direto + indireto
Básico
Básico
—
Línguas nativas
10
2
1
2
Suporte humano
< 2 h
Bot
Email
Email
Calculadora

Quanto poupas com o TrackUp?

Desliza o cursor conforme o teu número de clientes. Comparamos com a tarifa mediana da concorrência (~45 €/mês, escalão de 15 clientes).

Número de clientes 25clientes
12550100150
Tamanho da equipa 1coach
15101520
Horas ganhas / semana 6h / sem
1h3h6h9h12h
Poupanças estimadas
— € por ano

Manténs — do teu orçamento de ferramentas, mais — de tempo devolvido por ano.

Concorrentes —
TrackUp —
Tempo devolvido / ano —
Valorizado (~25 €/h) —

Baseado numa tarifa mediana da concorrência (~45 €/mês, escalão de 15 clientes) e num valor-hora indicativo de 25 €. Números simulados, ajusta à tua atividade.

Tarifa mediana concorrentes: ~45 €/mês com escalões de 15 clientes, uma subscrição por coach. Tempo valorizado: horas ganhas × 35 €/h × 45 semanas. Números indicativos.

Early Access

O que dizem os primeiros coaches

O TrackUp está em acesso antecipado. 25 coaches testam a beta — eis o que pensam.

«Está tudo finalmente no mesmo sítio. Deixei de fazer malabarismo com 3 apps para gerir os meus clientes.»

TD
Thomas D.
Coach independente · Bruxelas

«A Petra produz uma sessão em segundos. Mantenho o controlo — ajusto, exporto.»

ML
Marc L.
Preparador físico · Liège

«Hyrox e corrida na mesma app, com métricas adaptadas. Finalmente uma ferramenta para híbridos.»

AM
Antoine M.
Coach híbrido · Gent
25 coaches em Early Access · Lançamento público previsto para o T2 2026
Preços simples

Um só preço. Tudo incluído.

Sem «Growth», sem «Enterprise, contactar-nos», sem escalão por cliente. Uma tarifa única para coaches que trabalham.

Plano Pro · Tudo incluído
24,99
€ /mês, faturado anualmente
299,88 €/ano — 2 meses oferecidos no preço mensal
Experimenta 14 dias grátis Grátis para 1 cliente
Sem cartão bancário Cancela num clique Sem compromisso
O que está incluído
  • Clientes ilimitados
  • Programas · 5 disciplinas
  • Petra AI · geração de sessões
  • Análise volumétrica completa
  • Nutrição · base CIQUAL
  • Faturação · PEPPOL · Stripe
  • Mensagens nativas com clientes
  • Sincronização Apple Health & Garmin
  • App móvel iOS & Android
  • Suporte humano < 2 h
Grátis para sempre para 1 cliente — testa sem limite de tempo
Grátis para sempre para 1 cliente — testa sem limite de tempo
Garantia de 14 dias — reembolso sem discussão
Pagamentos seguros pela Stripe — cartão, SEPA, Apple Pay
Teste grátis · Sem cartão · Sem compromisso

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