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Musculation & Force

Prise de muscle, force, hypertrophie

Coachs spécialistes de la musculation, prise de muscle et force. Programmes structurés, suivi de performance, nutrition adaptée.

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Hyrox

Runs + stations, course chronométrée

Coachs Hyrox certifiés. Préparation aux courses Hyrox : runs + stations, conditionnement et stratégie de course.

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CrossFit

WODs, technique olympique, gymnastique

Coachs CrossFit certifiés. WODs, technique olympique, gymnastique et préparation Open.

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Running & Trail

5K, 10K, semi, marathon, trail

Coachs running pour préparation 5K, 10K, semi-marathon, marathon ou trail. Plans personnalisés selon votre allure cible.

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Nutrition

Plans alimentaires personnalisés

Coachs nutrition et diététiciens. Plans alimentaires personnalisés selon vos objectifs (perte, prise, performance).

2 coachs disponiblesVoir les coachs

Perte de poids

Perte de poids durable, accompagnée

Coachs spécialisés en perte de poids durable : entraînement, nutrition et accompagnement mental.

3 coachs disponiblesVoir les coachs

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